Kış aylarında gün ışığının azalması ve günlerin kısalması, ruh hâlimizde çeşitli değişimlere yol açabiliyor. Ancak her mutsuzluk, enerji kaybı ya da isteksizlik kış depresyonunun habercisi değil. İşte kış depresyonuyla sıkça karıştırılan 5 duygusal değişim...
Kış aylarında gün ışığının azalması ve günlerin kısalması, ruh hâlimizde çeşitli değişimlere yol açabiliyor. Ancak her mutsuzluk, enerji kaybı ya da isteksizlik kış depresyonunun habercisi değil. İşte kış depresyonuyla sıkça karıştırılan 5 duygusal değişim...
Kaynak: CNN Türk · Haberin tamamı için kaynağa gidin
